क्या प्रेग्नेंट महिला को देर तक बैठना चाहिए? (Kya pregnant mahila ko der tak baithna chahiye)


प्रश्नः क्या प्रेग्नेंट महिला का देर तक बैठकर काम करना सही नहीं है?

उत्तर: ऐसा नहीं है, यदि प्रेग्नेंट महिला एक निश्चित अंतराल में सीट से उठकर चल-फिर लेती है तो यह एक्सरसाइज जैसा ही होता है। इससे गर्भस्थ शिशु के विकास में मदद मिलती है। प्रेग्नेंसी में ज्यादा आराम करने से सिर्फ वजन बढ़ता है जिससे डिलीवरी के समय ब्लड प्रेशर की परेशानी भी हो सकती है।


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